Przed Państwem pierwszy film z serii ćwiczeń dla seniorów, serdecznie zapraszamy do wspólnej aktywności wszystkich chętnych.

Pamiętajmy, że zachowanie dobrej sprawności fizycznej dzięki ćwiczeniom odpowiednio dobranym do wieku pozwoli nam dłużej cieszyć się życiem i dobrym zdrowiem. 

#zostańwdomu #ćwiczzosir